学ぶことは楽しい
自分のために知識を増やすのは楽しいですよ。興味のあることから始めてみませんか。
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ピラティスっていいみたい
友達が、ツタヤでピラティスの
DVDを借りて着ていました。
で、
一緒に見せてもらってみたら・・
けっこうおもしろい★
ヨガのようでヨガじゃない。。
落ち着くんです!
これははまってしまいそうです(^^♪
気分のリフレッシュにもなるし、
それから
ダイエットにも美容にもいいとか★
しばらく続けて見たいと思います♪
DVDを借りて着ていました。
で、
一緒に見せてもらってみたら・・
けっこうおもしろい★
ヨガのようでヨガじゃない。。
落ち着くんです!
これははまってしまいそうです(^^♪
気分のリフレッシュにもなるし、
それから
ダイエットにも美容にもいいとか★
しばらく続けて見たいと思います♪
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