石垣島か香川か・・

今、私は東京に住んでいますが

結婚して香川に住むか。。

石垣島に住むか。。

悩んでいます。

石垣島は夢の土地。

ずっと憧れていた地域。

でも、夢って言うのは叶わない方がよいこともあると思うんです。

一週間住むことなんか簡単なんだから、

それで満足できるとそれはそれでいいと思う。

香川もいいところだし♪

たまのこしー！！

女優伊東美咲（３２）が交際中の大手パチンコメーカー京楽産業の代表取締役社長、榎本善紀氏（４０）と結婚することが１０日、分かった。

１１月に米ハワイ で親族、親しい知人だけを招待して挙式する予定。近日中に正式発表する。

２人は昨年１１月、ハワイで行われた共通の知人の結婚式で知り合い、交際に発展し たんだって。

すっごい玉の輿ですよね。。

伊東美咲も、きっとギャラすごいんでしょうけど。

2人とも金持ちでいいね～★

きっと

高級化粧品とかどんどん買ってつかっちゃうんだろうな。

ブランドバッグとか。。

いいな～★

ヘルスシガレット！

ヘルスシガレットはタバコを止めたい方や喫煙者のご家族に嬉しい健康グッズです。

嫌煙運動や条例とタバコ税増税で揺れ動く、喫煙者。

窮地に陥っています。

路上ＯＫ！　　会社ＯＫ！　　家ＯＫ！　　レストランＯＫ！　　火事なし

という、嬉しい事ばかり★

吸うことにより作動し、先端のライトを灯すと共に、
カートリッジ内の液体をバッテリーの電力で霧状ミスト先端からではなく吸い口から粒子の細かな煙）を発生します。

1：点火の必要がなく、一酸化炭素や化学物質を発生せず、火事の心配もゼロ。
2：カートリッジの液体成分は、全て食品に使われる添加物で作られており安全無害です。
また、人体へ有害なニコチンやタールなどの発癌性物質は含まれていませので、身体に優しい製品です。
3：1つのカートリッジでタバコ20本分くらい使用できる設計です。（人により多少異なります）
4：super cigaretteの煙は副流煙ではないので、周りの人に優しい商品です。
5：ゴミは、ほとんど出ない、地球環境にも優しい製品です。

電子タバコは独自の構造で煙を発生させず、周囲の人は煙やその臭いを感じませせん。

禁煙したい人たち頑張ってね！

黒酢を試してみようかな。

ダイエットの方法という方法は試しました。
歩くことはやっていますが、
食事の面でもちょっと気をつけたいなと思い
気長に、楽 に、体に良い方法があるかなって思いました。
おもいっきりテレビで紹介していた食後にのり、味噌、酢のすべてを取るとコレステロールの吸収を妨 げるらしいっていう方法を試しました。

それから、ネットで黒玉酢を見つけました！

黒 酢、玉ねぎ、などすごい栄養素で、

食べ物もきちんと食べ、肌も良くなり、お通じもばっちり、夜もきちんと食べるので寝る2時間前はおなかが空かないので何も食べま せん。ストレスもO.食べ物ってすごいですよね。

はじめは体重の減りはみえなかったのですが、体調が良くなってからどんどん痩せてきました。

本当、試 して見る価値はありますよ。

肌あれやリバウンド、自分への制限ばかりでは自分がかわいそうです。

ダイエットに成功してから、
目もパッチリになりました。

顔がスッキリしたきがします。

ウオーキングダイエットに成功！

歩くのは好きなので
一番いいダイエット☆
毎日２０分から１時間ぐらいを雨の日以外は歩いています。
その日によって使える時間がまちまちのため、コース、
距離、時間が変わってしまいますが、逆に良 い変化になって飽きが来ないみたいです。
ウォーキングと平行して、軽めの筋トレ
、温浴、暴飲暴食の禁止、間食抜きを行って、２ヶ月で６ｋｇ減です。
16２ｃｍで60ｋｇから開始して、現在52ｋｇです。目標の48ｋｇまであとちょっとなので気を抜かず頑張ります。